合肥白癜风患者如何防护夏季的阳光?

　　紫外线对于白癜风患者来说又爱又恨，晒太阳会对白斑好转有好处，但是长时间的接受长时间的紫外线直射会刺激到白斑，马上将迎来炎热的夏季，患者们要更加要注意阳光下的防护工作。那么，合肥白癜风患者如何防护夏季的阳光?

　　一、做好防晒准备。夏季白癜风患者外出可以适当用一些物件遮挡，以满足防晒的需求。比如：遮阳伞、遮阳帽、防晒衣等等。另外，尽量不要长时间站在太阳下暴晒。以免刺激到白斑，导致病情加重。

　　二、调整出门的时间段。一天当中，正午时分的紫外线“火力”更强，所以白癜风患者尽量避开此时间段出门，避免长时间被太阳直射。减少或避免暴晒的刺激，就可以防止加重白斑病情。

　　三、涂抹防晒霜是常见防晒方式之一，但是白癜风患者的皮肤较常人敏感脆弱，使用前需做好皮肤清洁，使用时轻揉慢抹。另外，防晒霜需选择质量有保障，成分温和无刺激、无过敏等不良反应的产品。否则不仅不能起到防晒的作用，还容易导致白斑病情加重。涂抹防晒霜好在出门前10到20分钟涂抹，这样防晒霜中的有效成分才能渗透到角质表层，发挥其保护的作用，达到防晒的目的。

　　合肥白癜风患者如何防护夏季的阳光?合肥白癜风医院，夏季白癜风患者要尽量少在紫外线强烈的时候出门，出门也要做好对应的防晒工作，避免高温刺激到敏感的皮肤。另外饮食上也要注意忌口，辛辣腥冷的减少食用次数。