五一白癜风患者出游攻略

  五一节小长假终于来了,今年五一节可有足足五天了!这个时候外出旅游是个佳的选择。但由于一些人由于自身情况的原因,出行受到了很多限制。如,白癜风患者。下面合肥白癜风医院医生来解答,白癜风患者出游攻略。

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  1、适时加减衣物

  虽然已步入五月,但春天还在,天气依然让人捉摸不透。所以,白癜风患者在小长假出游前,可提前看天气预报,根据出游距离、时间,准备适当的衣服,以防天气变化,尤其要注意昼夜气温变化,适时加减衣服,以防感冒。

  2、做好防晒

  春光明媚,病人时常感觉好像没有什么伤害力,所以掉以轻心,其实春光的紫外线强度一点也不比盛夏弱!由于春天云层稀薄,紫外线穿透能力强。过多的紫外线照射可能会影响白癜风的病情。所以病人外出时,要做好防晒,避免阳光直射患处。

  3、避免伤口

  在进行一些户外运动,如爬山、攀岩等时,白癜风病人要注意保护,避免磕磕碰碰造成伤口感染,出现“形同反应”,从而导致白癜风病情加重。

  4、注意劳逸结合

  旅行看起来是一种放松心情的过程,其实是一种锻炼身体的过程。所以白癜风患者外出旅游时应注意劳逸结合,保证充足的睡眠。由于睡眠不足,会导致精神萎靡不振,内分泌失调,免疫力下降,对白癜风病情不利。

  合肥白癜风医院医生温馨提示:患者外出旅游能使情绪得到放松,尤其是对情绪比较压抑的患者,有利于白癜风的恢复。但是在旅游的过程中要注意保护,争取尽快恢复皮肤的健康!

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